Окончил среднюю школу в селе Ново-Петрово Судогодского района Владимирской области, профессионально-техническое училище № 23 (г. Суздаль). Участник специальной военной операции по защите Донецкой и Луганской народных республик, по демилитаризации и денацификации Украины. Военнослужащий контрактной службы Вооружённых Сил России, старший сержант Кмит погиб при исполнении воинского долга. Похоронен по желанию родственников, в Дальнем Константиново Нижегородской области, на поселковом кладбище.