Родился в посёлке Шаранга Горьковской области. Окончил девять классов Шарангской средней школы (1992 г.), Шарангское профессиональное училище № 89 по специальностям «пчеловод», «тракторист-машинист», «водитель» (1995 г.). Воинскую службу по призыву проходил в должности «механик-водитель». После службы в армии по призыву работал на ОАО «ГАЗ» «Металлургическое производство в составе литейного цеха» слесарем-ремонтником на горячих участках. В 1999 – 2003 годах проходил службу в Вооружённых Силах России по контракту. Принимал участие в контртеррористической операции в составе Объединенной группировке войск на территории Северо-Кавказского региона, являлся участником боевых действий. С января 2023 года – участник специальной военной операции по защите Донецкой и Луганской народных республик, по демилитаризации и денацификации Украины. Сержант Попов проходил службу в должности водителя. Смерть наступила в центральной районной больнице города Валуйки Белгородской области в результате полученных осколочных ранений во время выполнения специальных задач в зоне проведения СВО. Похоронен на территории Шарангского муниципального округа Нижегородской области. Награды: орден Мужества (2023, посмертно).