Родился в городе Богородске Горьковской области. Окончив восемь классов общеобразовательной средней школы, учился в Богородском профессионально-техническом училище по специальности «слесарь» (1977 г.). После окончания училища работал слесарем на Богородском механическом заводе. Военнослужащий контрактной службы Вооружённых Сил России. Принимал участие в контртеррористической операции по разоружению и ликвидации незаконных вооруженных формирований на территории Чеченской Республики. Младший сержант Сойнов погиб при исполнении воинского долга. Похоронен в Богородске, на Новом городском кладбище. Память: на здании профессионального лицея № 71 (г. Богородск, 3-й микрорайон, 15а), где учился воин, установлена мемориальная доска.