Родился в городе Кулебаки Нижегородской области. Окончил Ломовскую среднюю школу (с. Ломовка, 2006 г.), профессиональное училище № 74 (г. Кулебаки, 2009 г.). В 2009 – 2010 годах проходил срочную службу в рядах Вооружённых Сил России. Работал на предприятии АО «Русполимет» токарем 6 разряда. С октября 2022 года – участник специальной военной операции по защите Донецкой и Луганской народных республик, по демилитаризации и денацификации Украины. Заместитель командира взвода командир отделения младший сержант Тугов погиб при исполнении воинского долга. Похоронен в городе Кулебаки, на Новом кладбище. Награды: орден Мужества (2023, посмертно).